سجاد رحیمی مدیسه

ژاپن یکی از معدود کشورهایی است که با وجود پیشرفت اقتصادی، نرخ چاقی پایینی دارد. تنها ۴.۵٪ از مردم ژاپن چاق هستند، در حالی که این عدد در بریتانیا ۲۶٪ و در ایالات متحده ۴۲.۵٪ است. آیا این موضوع ژنتیکی است؟ تحقیقات نشان داده که نه! سبک زندگی ژاپنی‌ها نقش کلیدی دارد.

در ژاپن، کودکان از سن ۵ سالگی به تنهایی پیاده به مدرسه می‌روند، فعالیت بدنی زیادی دارند و از غذاهای فرآوری‌شده دوری می‌کنند. وعده‌های غذایی از ابتدا آماده می‌شوند و غذای سالم بخشی از فرهنگ آن‌هاست. جالب اینجاست که وقتی از کودکان ژاپنی غذای مورد علاقه‌شان را پرسیدند، پاسخ‌هایی مثل "بروکلی"، "جلبک دریایی" و "برنج سفید" شنیدند! این نتیجه آموزش صحیح و ارزش‌گذاری بر سلامت از کودکی است.

25 سؤال کلیدی در حوزۀ برنامه‌ریزی شخصی برای رشد و توسعۀ فردی :

ربات انسان‌نمای شرکت REALBOTIX را وقتی مشاهده کردم، سؤالات بسیاری در ذهنم نقش بست که مهم‌ترین آن این بود:

ارتباطات بین انسان‌ها و جایگاه انسان قرار است به کجا برسد؟ بدتر شود یا بهتر؟

 هنرمند به وسیله روی کاغذ آوردن اندیشه ها و عواطف خویش، از آنها رها می‌شود.هیچکس ننوشته است، نقاشی نکرده است، مجسمه نساخته است، آهنگی نساخته است، اختراع یا اکتشافی نکرده است مگر آنکه ضمن برخی هدفهای دیگر، خود را هم از تنش و اندوه برهاند.

نویسندگی در 37سالگی هم هنوز به من ارزش و امتیاز می‌دهد.

قلم را دست می‌گیرم و می‌نویسم؛ یا دکمه‌های کیبورد را تلق و تولوق پشت سر هم فشار می‌دهم؛ و یا روی صفحۀ کلید مجازی موبایل می‌نویسم.

فرقی ندارد، نویسندگی در 37سالگی هم برایم لذت‌بخش است و برکت دارد؛ به چیزهایی که ندارم با همین نویسندگی رسیدم.

نویسندگی هم دشوار است؛ کار راحتی نیست؛ هر روز باید زحمت بکشی و تلاش کنی تا چیزی به دنیای بیرون اضافه کنی و آثارش را هم ببینی.

این دنیا محال است که پنیر رایگانی به ما بدهد! نویسندگی هم از این قاعده مستثنی نیست.