سجاد رحیمی مدیسه

هر چه تعداد مسوولیت‌‌های شما بیشتر باشد، استرس‌‌های کوچک‌تر، به طور غیرمنتظره در قسمت‌‌های گوناگون زندگی شما ظاهر می‌‌شوند و گسترش می‌‌یابند: داشتن فرزند، مهاجرت، ورود به یک شغل جدید، شرکت در یک پروژه مهم داوطلبانه و.... بیشتر ما، با باری که این مسوولیت‌‌ها به زندگیمان اضافه می‌کنند، آشنا هستیم. زمانی که این تغییرات بزرگ رخ می‌دهند، دوستان و خانواده ما اقدام به حمایت از ما می‌کنند. اما افزایش مسوولیت‌‌ها در دُزهای کوچک‌تر هم اتفاق می‌‌افتد. برخلاف تحولات بزرگ و اساسی در زندگی، وقتی خرده‌استرس‌‌ها زیاد می‌‌شوند، آنها را به بشقاب‌‌های پر قبلی اضافه می‌‌کنیم، بدون اینکه به مجموع باری که در حال حمل آن هستیم، فکر کنیم.

مهم نیست فکر کنى چقدر آدم باحال
با استعداد، تحصیل کرده و ثروتمندى هستى. 
رفتارى که با دیگران دارى همه چیز رو درباره تو میگه.

خوشا به حال آن که دوستی می‌یابد که قلب و ذهنش با قلب و روح او هم‌نواست. 
دوستی که به واسطه‌ی شباهت سلیقه، احساس و دانسته‌هایش به او می‌پیوندد، 
دوستی که دربند جاه‌طلبی یا منافع شخصی نیست. 
موجودی که سایه‌سار درختی را به دبدبه و کبکبه‌ی دربار ترجیح میدهد!

تاحد امکان، هرچه می توانید کمتر درباره ی کارهای خود صحبت کنید؛ 

آن هم تنها با کسانی که به شما دلگرمی و الهام می بخشند.

چون دنیا پُر از آدم هایی است که "نفوس بد" می زنند.

مردمی که تنها بلدند بگویند:

《اینکه محال است!》یا《واقعا که تو زیادی بلند پروازی!》

" کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ " کتابی هست که رویکردی عمومی داره و در عین حال، درون‌مایۀ پرمحتوا برای هرکسی که بتونه اختصاصی ازش به فراخور شرایط و دغدغه‌های خودش ازش بهره‌برداری بکنه؛ چه در زندگی شخصی و چه زندگی کاری و حرفه‌ای.

فرقی نمی‌کنه که نسخۀ کاغذی این کتاب رو مطالعه کنیم و یا نسخۀ الکترونیک این کتاب رو. کتابی هست که اخیراً مطالعۀ اون رو تمام کردم و پیشنهاد می‌کنم به اطرافیان و دوستانم؛ فارغ از دغدغه و نیازی که در امر کتاب دارند، به نظرم می‌تونه برای هر فردی در روزگار پر تلاطم امروزی مفید و به شدت کاربردی باشه؛ اگر مطالعه به صورت عمیق و اصولی اتفاق بیفته.