سجاد رحیمی مدیسه

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌ایم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.
ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد.

اگر معاشرت با دیگران تو را آزرده می‌کند، همیشه قدری از تنهایی ات را با خود به جمع ببر. 
یعنی بیاموز آنچه می‌اندیشی را فوراً ابراز نکنی،
چیزی که می‌شنوی را زیاد جدی نگیری و از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی.

در باب حکمت زندگی
آرتور شوپنهاور

کتاب هفت عادت مردمان مؤثر، یکی از کتاب‌های پایه‌ای هست که در این روزگار به نظر من، یکی از کتاب‌های پایۀ توسعۀ فردی هست که هر فردی بهتره مطالعه داشته باشد.

این کتاب رو از اینجا به طور مستقیم و رایگان می‌تونید دانلود بفرمایید.

نگران چه چیزهایی هستیم؟ نگران مسائلی که هیچ کنترلی روی آنها نداریم؟

⭐️بهترین کتاب توسعه‌ی فردی به انتخاب بیزنس اینسایدر و فست کمپانی