بیا صادق باشیم. ما به درستی نمی‌دانیم چه چیزی عامل موفقیت ماست. نمی‌توانیم به دقت بگوییم چه چیزی خوشحال‌مان می‌کند. ولی با قطعیت می‌توانیم بگوییم چه چیزی موفقیت و شادی ما را نابود می‌کند. این درک، با وجود سادگی‌اش، بسیار اساسی است: دانستن منفی (شناخت نبایدها) بسیار قدرتمندتر از دانستن مثبت (شناخت بایدها) است.
هنر شفاف اندیشیدن/ رولف دوبلی
اینجوری به مرور ذهن به منفی بافی و منفی نگری عادت می‌کنه، اما خب منم معتقدم همیشه باید شرایط بدتر رو هم درنظر داشت...