سجاد رحیمی مدیسه

بزرگسالی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در می‌یابد:
بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج کشید تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت برد.

شاد بودن کافی نیست 
مارک منسن 

تو فکر می‌کنی چرا برای من شنیدن مشکلات دیگران تا این حد مهم است؟ مگر من به حد کافی درد و رنج ندارم؟ مگر من به درد خودم گرفتار نیستم؟ البته که به درد خودم گرفتارم. اما سهیم شدن با دیگران من را مجبور می‌کند احساس کنم زنده هستم، نه اتومبیل یا خانه‌ام. نه قیافه‌ام در آینه. 
وقتی برای کسی وقت می‌گذارم، وقتی مجبورش میکنم که پس از حس کردن غم و غصه‌اش بخندد، سلامتی فوق‌العاده‌ای را احساس می‌کنم.

سه‌شنبه‌ها با موری
میچ آلبوم

دروغ را من اختراع نکرده ام.
دروغ در یک جامعه طبقاتی متولد شده و هرکدام از ما از وقتی به دنیا آمده ایم، آن را به ارث برده ایم...

دست‌های‌ آلوده 
ژان‌ پل‌ سارتر

دوست داشتن که عیب نیست باباجان،
دوست داشتن دل آدم را روشن می کند.
اما کینه و نفرت دل آدم را سیاه می کند.

ماسه‌ها و تیله‌های خودتان را بشناسید و طبق همان‌ها برنامه‌ریزی کنید. اگر یک ظرف شیشه‌ای داشته باشید و بخواهید آن را با ماسه و تیله پر کنید، اول کدام را می‌ریزید؟ تیله‌ها را. بعد می‌توانید ماسه بریزید تا جاهای خالی را پر کند. این تشبیهی کلیدی برای برنامه‌ریزی روزانه و استفادهٔ بهینه از زمانتان است. فرض کنید تیله‌ها قطعات مهم روزتان هستند (قرارهای ملاقات، تعهدهای شغلی، پروژه‌ها و کارهای مهم، ازجمله ورزش و خواب)، و ماسه‌ها بقیهٔ کارها (چک‌کردن ایمیل، پاسخ به تلفن و پرداختن به کارهای غیراضطراری.) در ماسه گیر نکنید.

تیز ذهن بمانید 
سانجی گوپتا